Apaiser votre anxiété et vos angoisses
Grâce à la psychothérapie
Vous ne pouvez plus vivre comme ça
- Les battements du cœur qui s'accélèrent sans raison. Le souffle court. Les pensées en boucle. La peur de perdre le contrôle.
- Vivre chaque journée en état d’alerte est usant. Et malgré vos efforts, rien ne semble suffisant pour retrouver un peu de paix.
- Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard. Vous ressentez ce besoin de souffler, de comprendre ce qui se passe en vous, de ne plus vous battre contre vous-même.
Ce qu'elles et ils en ont pensé
Vivre avec votre anxiété est épuisant
- Vous donnez tout pour fonctionner au quotidien, mais à quel prix ? Fatigue émotionnelle, troubles du sommeil, repli sur soi, sentiment d’être incompris.e...
- L’anxiété s’infiltre dans tous les aspects de votre vie. Elle vous éloigne de ce que vous aimez. Elle vous fait douter de vous, de votre valeur, de votre capacité à vous en sortir.
- Mais aujourd’hui, une autre voie est possible.
Mais ce n'est pas une fatalité: la psychothérapie peut vous aider
- L’anxiété n’est pas une faiblesse, ni un défaut à corriger. C’est un signal, une invitation à prendre soin de ce qui, en vous, demande à être écouté.
- Grâce à un accompagnement thérapeutique bienveillant, vous pouvez apprendre à mieux comprendre votre anxiété, à l’accueillir, et surtout, à ne plus la laisser gouverner votre vie.
- Je vous propose un espace sécurisé pour poser vos émotions, reprendre votre souffle, et cheminer à votre rythme vers plus de calme intérieur.
Je m'appelle Marie-Eve, je suis Psychopraticienne à Chevreaux et à distance
- J’ai traversé moi-même des périodes très sombres. Après la naissance de mon enfant, j’ai vécu une dépression post-partum profonde. Quelques mois plus tard, un burn-out est venu me rappeler à quel point je m’étais oubliée.
- C’est à ce moment-là que j’ai connu mes premières crises d’angoisse. Violentes. Inattendues. Incompréhensibles. Je ne savais pas ce qui m’arrivait, ni comment m’en sortir.
- Mais petit à petit, j’ai appris à comprendre mon anxiété, à l’écouter, à vivre avec elle sans qu’elle prenne toute la place grâce au yoga, respirations, huiles essentielles, pierres...
- Aujourd’hui, je peux dire que je l’ai surmontée, que j’ai transformé ces épreuves en une force pour accompagner les autres.
- Je vous accueille avec tout ce vécu, toute cette compréhension intime de ce que vous traversez, et surtout, avec des outils concrets pour vous aider à retrouver de la paix intérieure.
Vous n’êtes pas obligée de traverser cela seule.
Je suis là pour vous accompagner, avec bienveillance et sans jugement.
Contactez-moi ou prenez directement rendez-vous dès maintenant.
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