Par téléphone ou par sms, vous pouvez tout simplement me contacter au 06.95.86.80.20. Si je ne réponds pas tout de suite ne vous inquietez pas, je suis peut-être en consultation. Je reviendrai vers vous dès que possible.
Étape 2 : Nous convenons d'un rendez-vous ensemble
Si vous en ressentez le besoin, je serai ravie d’organiser un rdv téléphonique avec vous dans un premier temps. Ce sera l’occasion de me présenter ainsi que de vous expliquer un peu plus ma méthode. Vous pourrez me parler de votre problématique en quelques mots afin que je sois sûre de pouvoir vous aider.
Si vous êtes plus du genre à foncer sans vous poser de questions, prenez rendez-vous directement !
Etape 3 : Première séance
Lors de la première séance, l'objectif est de créer un espace sécurisé et bienveillant, où vous pourrez vous exprimer librement. Nous commencerons par un temps d'échange durant lequel je vous inviterai à partager ce qui vous amène à consulter. Cela peut inclure vos difficultés actuelles, vos préoccupations, ainsi que vos attentes par rapport à l’accompagnement.
Nous prendrons également le temps de définir ensemble vos objectifs thérapeutiques, en fonction de ce que vous souhaitez travailler et des changements que vous aimeriez voir dans votre vie. Je vous expliquerai ensuite le cadre de notre travail, la façon dont les séances se dérouleront, et les outils que nous utiliserons pour avancer.
Enfin, nous terminerons la séance par un retour sur ce que vous avez ressenti pendant l'échange et, si nécessaire, des recommandations pour la suite. Cette première rencontre est avant tout un moment pour établir la confiance et commencer à poser les bases de votre parcours thérapeutique.